当你从作息到饮食到锻炼建立一整套的规律习惯，可以让你花最少的精力，得到最佳的健康状态。

4、经济力：从零开始学理财。

学习理财的意义，不是让你去投资，而是建立起财务“收支”的概念。

许多人最大的问题不是挣得少或者花得多，而是不知道挣的钱是怎么花出去的。

从做好每月收支记录开始，看看自己到底都挣了多少钱、花了多少钱、

存了多少钱。

请记住，对所有收入不高的人而言，最好的理财方式都是存钱。

5、亲情力：现在就关爱父母。

许多在外打拼的年轻人往往会产生这样的心态：

我现在没有时间去管父母，但等到有一天我发达了，就会都补回来。

事实上，30岁以后，你的父母将真正步入老年，面临健康、养老等一系列问题。

有一些甚至还等不到你“发达”的那一天，就会提前离你而去或者“忘记你”。

一个人在城市里打拼，更应该经常打电话向他们报平安，学会理解他们的担心、絮叨、迟钝。

从自己的收入中拿出一部分为父母购买保险，让父母每年做一次体检，偶尔也带他们出去走一走。

趁着还能动爬爬山、看看海。父母永远是你在外奋斗最强有力的后盾。

6、情绪力：学会和情绪打交道。

这也是困扰很多人的问题，特别是一些负面的情绪。

如易怒、抑郁、悲伤、嫉妒等，会很大程度上影响到一个人的行为和选择。

要想不做情绪的奴隶，就一定要在20多岁的时候开始关注自己的情绪。

学会如何调节负面情绪，如何有意制造积极情绪，让自己始终处在健康正向的情绪中。

7、执行力：向拖延症宣战。

拖延的本质是对抗，是对你当前行动的一种消极回避。

关于如何对抗拖延，已经有很多方法了，但对我而言最有用的只有一个：建立并分解目标。

你只有给自己定下“28岁前要读个在职研究生”之类的计划，才能倒推出你“26岁的时候应该去参加考试”；

再倒推出你应该在“几月的时候关注考试信息，几月开始准备复习备考等”。

给自己定下目标，并分解它，可以让你无从逃避，因为哪里都是“deadle”。

8、兴趣力：坚持几个长期兴趣。

小时候我们都会有很多的兴趣爱好，但并非每个都能长久坚持下去，特别是工作以后。

但完全没有兴趣爱好的人生该是多么乏味啊，在忙碌的工作后，和朋友一起唱唱歌、打打球。

完全沉浸在另一项能吸引你全身心投入的活动中，其实最有助于缓解工作疲劳。

更重要的是，有些坚持下来的兴趣，在某些条件下，一不小心可能就成为改变你命运的副业。

9、形象力：重塑个人形象。

25岁到30岁，这可能是你最后一次改变形象的机会了。

因为这个时候的你开始具有一些经济实力；

能根据自己的需求从服装、护肤到化妆、发型等全方位地改变个人形象。

这5年里，在工作之外，也应该更加关注自己外在的形象。

等到5年后，很可能那些很久没见到你的人，都会惊讶地来一句：呀，你怎么变成这样了？

10、革新力：学会放弃和遗忘。

这对20多岁的人而言，是一种非常重要的能力。

当你背负的东西太多后，是没办法继续轻装前行的。

有些东西就是要放弃和遗忘的，比如，年少时百转千回的感情、分道扬镳的友谊；

或者像大学里死都过不去的高数、挂科时的难堪……

这些你曾经以为会影响你一辈子的东西，其实并没有你想象中的那么重要。

该忘就忘了吧，还有更重要的事情等着你去做，不腾空过去的回忆，就装不下新的故事。

上面所列的10个要点，都是实实在在可以去做并能带来改变的事情。

我不会写什么“记得出发时的梦想”“不忘初心”“有一段刻骨铭心的爱情”之类的东西，虽然那样写会更打动人。但那样的东西，应该是更年轻的时候该去想和做的。

25岁是人生黄金10年的第一个起步阶段。

这个阶段里，社会慢慢将人分向不同的阶层，你会慢慢发现自己和同龄人的差距拉大。

错过了这一阶段，后面的机会就更少了，要想改变自己所处的境遇就需要更多的幸运和努力相信我。

绝大部分人如果一开始做不到，那么现在依然是做不到的。

所以这个年龄段，你需要的不是喊几句口号、说一些似是而非的话，然后依然不知道该干什么。

而是要头脑清醒地想明白自己该干什么，然后脚踏实地一件件去做好，并在此过程中，不断寻求机会和突破。

希望到30多岁的时候，你会对现在的自己充满感恩，因为你做出了改变。

宋太平的这篇演讲稿，直接通过东国每日新闻进行播放，在东国引起了巨大反响，也为东国即将出现新旧产业交替，所带来的大量破产、下岗失业敲响警钟，给人们一个正确选择的方向。

圣贤地产、宝宝软件、金凤悬浮车、东旭电器、奇迹包装容器

、永生医疗仪器、墨韵功能饮料、墨韵一口醒（能解酒的酒）、墨韵香辣牛肉酱、忆阳网络视频、时尚打的、闽香果园水果制品、启蒙在线教育、滕氏辣条、常欢娱乐城一家家活跃在东国太空城的知名企业，成为全腾龙星冉冉升起的新星。

时尚打的和启蒙在线教育进行全面战略重组，由启蒙在线教育出资为时尚打的全面更新换代悬浮车，由金凤公司出产的无人驾驶磁力悬浮车，完全运用了纳摩尔星技术，核心部件全部由腾龙星东国国家实验室提供，性能稳定的无人驾驶磁力悬浮车无需消耗燃油，只需车体顶部太阳能板，外加内置的磁力能量转换器，作为悬浮车的动力来源，其特殊的车体结构，让车内无需空调，便可以让车内温度保持在25摄氏度，还有着清新的空气流通，外加纳摩尔星的人工智能导航技术，其完美程度直接征服了所有腾龙星人类。

时尚打的董事长崔明善按照宋太平部署，一祭出悬浮车这记杀手锏，随时呼黑车在全腾龙星布局的无人驾驶电力汽车无人问津了，营运额直接归零，面对众多投资人讨债，随时呼黑车董事长脑溢血死在家里，等警方破门而入时，已经错过了治疗时间，撒手西去了。

悬浮车的问世，直接让腾龙星的其他汽车生产商惨淡关门，老式汽车、无人驾驶电力汽车和小型民用飞机都无人问津了，所有人的目光都盯向了悬浮车，尽管一辆最便宜的悬浮车售价都是五百万元，买的起的直接购买，买不起的就出门就直接选择用手机预约时尚打的的悬浮车，作为出行工具，庞大的市场浪潮直接推动着金凤悬浮车和时尚打的风头力压汽车领域的寡头垄断资本，一场资本的决战拉开序幕。

奇迹包装容器和永生医疗仪器同样触动了各自所在领域的寡头垄断资本的利润空间，但事关腾龙星全人类的生死，这两个领域的寡头垄断资本家族选择了整体转型，迁移总部到东国，用其数百年积累下来的庞大资本和市场占有率，向东国战略投资部申请注资参股奇迹包装容器和永生医疗仪器，顺应历史潮流，强强联合维持生存。

墨韵系列产品和闽香果园的水果制品，以高品质、无污染、无公害、最养生四大特征，赢得了海外客户的认可，捎带着滕氏辣条、尚美饼干、张氏糖果等东国民族知名产品品牌一同走入海外客户的餐桌，成为全腾龙星人们常用食品和饮料。对于饮料和食品领域的垄断巨头来说，就是到了生死存亡的关键时刻，这场资本决战同样全面拉开。

由于神谕软件帝国维尔波特主动服软，向沈如月表示愿意以低于股市价，协议转让手上掌控的神谕软件帝国36股份，将神谕软件帝国的控股权交给沈如月，只求沈如月放其一条生路。维尔波特在经历了腾龙星第一高楼宣传会上闹鬼事件后，艾玛国禁止他入境，失去沈如月的神谕软件帝国处在土崩瓦解的边缘，只能靠收购的手机梦工场的软件提成来维持运营，大批的技术骨干跳槽，投奔宝宝软件，加上自己陈年往事被媒体曝光后，维尔波特直接就成为了反面典型，不时收到月神沈如月崇拜者发来的战书，迫使维尔波特急待拯救，也就顺水行舟的提前实现宝宝软件公司一统全腾龙星软件市场的规划。

作为宝宝软件公司的掌舵人沈如月却一点也不轻松，虽然收回了神谕软件帝国，收回了手机梦工场，但是宝宝软件公司现在是处在被纳摩尔星科技所淘汰的边缘，公司正在面临大危机，《梦幻》游戏的核心程式已经由机械生命体田薇进行平稳的转换成纳摩尔星程序模式，而宝宝的其他主打软件产品，在和纳摩尔星同类软件产品对比中，就如同当年的香蕉手机和手机梦工场手机对比一般！

圣贤地产、匠心集团、宝宝软件和忆阳网络视频虽然没有直接遭遇国际同行领域寡头垄断资本的凶猛攻击，但同样隶属于宋太平派系的企业联盟一员，在同盟企业遭遇攻击的情况下，自然不会只身事外，一场东国本土企业联盟对战国际寡头垄断资本的商业大决战，从对金凤悬浮车、墨韵集团产品、闽香果园水果制品的反倾销罚款，拉开了序幕。

由于纳摩尔星科技提前在腾龙星东国出现，使得包括宝宝软件、匠心集团、启蒙在线教育在内的数百万家东国企业面临倒闭破产，腾龙星其他国家的多个行业遭遇高科技产品冲击，营业收入大幅度下滑，东国这个庞大的产品输出市场，已经被东国的高科技产品排挤出来，也是愁云惨淡，大幅度裁员收缩中。

各位老爷子们也是始料未及这场科技革命带来的冲击，会来的如此迅猛，影响力会如此之大！不得不停止了宋太平的历练，将东旭电器集团、金凤集团、高山电器公司等全部国家控股企业一起打包向宋太平投资，责令他着手组建富仁集团，迎战国际寡头垄断资本联盟，解决即将出现的破产失业大潮！