直到左安安来到向快乐出发节目组接机的车子旁边，左安安才把宝宝还给了年轻的妈妈并和她们拍了合影留念，然后左安安依旧是以前一样和所有的粉丝挥手告别并鞠躬感谢他们的到来，才上了车离开。

车子开了之后，左安安先是被湘南卫视的车送进了他们安排好的酒店，等她休息了一下吃了午饭才被接到了湘南卫视的电视大楼。

门口，何欢老师和向快乐出发的主持人吴悦已经在等待着左安安的到来。

“何老师，我现在开始紧张了怎么办”吴悦悦双手紧握在胸前说道。

“马上要见到偶像了，紧张不应该是正常的反应吗”何欢老师打趣她说道。

“是这样没错，不过，我说这话的意思是想要安慰的，何老师你就不能说点什么让我缓解一下”吴悦不依道。

“好的，了解，要不你深呼吸几下”何欢老师说道。

“我这不是一直在深呼吸呢吗，感觉没用”吴悦皱眉，能看出她是真的有点紧张。

“那怎么办要不你听会儿音乐”

“我这会儿哪有听音乐的心情”

“那怎么办对了，你围着这大厅跑两圈呗”

“啊这这是什么办法而且被别人看到的话还以为我这干嘛呢”

“没事儿，我给你放an的音乐，你就当录节目，游戏环节。”

“啊这有用吗我真要跑啊”

“你先试试，觉得没用你就停，总好过一会儿an开了以后你说不出话来。”何欢老师边说边真的打开手机的音乐a开始播放左安安的歌。

“那那我真跑了”吴悦犹豫的说道，不过听着偶像的歌，确实还挺有感觉的，她便尝试着跑了起来谁知才跑了两圈吴悦悦就停了下来:“呼不行何老师，这已经是我两天的运动量了，我实在是不想跑了”

“那你觉得紧张有没有缓解”何欢老师扶住吴悦好笑的说道:“我说悦悦，你的身体可是比本人的年龄大很多岁啊我都快忍不住叫你吴奶奶了。”

“呼呼我先坐一会儿不过，这方法对我还真有用，我现在只剩下累了，别的什么都不想了”吴悦悦直接到工作人员哪里占了一个凳子说道。

“那既然有用，你要不要再跑两圈”何欢老师笑着拱吴悦。