“你继续吧，我在旁边为你护法，尽可以放心。”瑜瑾宫主轻笑道。

“宫主，现在可已经过了一天？”

“还没有，再有四个时辰就是一天了，若图美名，你可得加紧。”

“纯儿、阿蛮她们在旁边吗

？”谢灵运又问道。

“也在，怎么了？”瑜瑾宫主有点不解。

“没什么，还请宫主帮我转告她们，说她们真的好凶猛，哈哈！”

“你可要跟我闲扯完这四个时辰吗？”

当然不是！谢灵运再不敢耽误，继续潜心修炼——

有了芭蕉扇的相助，他接下来势如破竹，忍着乐感，一举把全身换了个遍，成了先天的体魄，也算是有了孕育道胎的基础。

同时，第六阶合铅汞完成，第二层炼丹完成；第七阶，七返！

终于冲过那一条保险线，接着就是还丹层的三阶。所谓“还丹”是指在炼外丹的时候，当丹砂烧成水银之后，放置上一段时间，水银在炉内又重新凝成丹砂，就叫还丹。

而这一遍遍的炼制，外丹叫“转”；内丹叫“七返九还”。

所以现在炼好的丹只能叫嫩丹，当炼好七返九还后，才真正的结成金丹。

这无疑又是相当费工夫的，材料不需要新加，但是柴薪火力得维持，寻常修士要为此苦恼，只能徐徐炼之；谢灵运却不需要，玄关一窍里多的是混元真火！

心念动，炉火又旺盛了几分！

熊熊熊熊——