理论有了，需要的就是实践了。

很多人都说理论比实践更难搞，好多发明其实差的都是那一瞬间的灵感和理论支撑。

可在苏还丹这边儿，理论简单，因为她本身善医，别说对人体了，曾有过轮回兽人世界的经历，她对兽人的兽形也曾研究过。

灵感来自于锻体术等苏还丹曾经修炼过的功法，理论知识也来自于曾经修理过的功法以及对人体和兽形的了解。

创造的功法并不是多高深，就是简单的吐纳。

纳入身体需要的能量，吐出去人体或是兽形蕴藏的一切不好的物质。

实践起来，也只是摸索行功路线从哪个穴道开始最完美，哪个穴道结束最安全，且途经的所有穴道，如何排列，行功更顺畅，不会对身体造成损伤为基调。

这对苏还丹来说真的没难度啊。

所以，等凌怀孕满七个月，冬季第三个月的时候，苏还丹已经创造出来了配套的适合她如今的身体修炼的功法出来。

该说不说，冬季太适合她修炼这套功法了。

所以，苏还丹修炼了几天工夫就体内的冰元素累积就达到了修士里炼气士的级别。

本身就强悍的肉身力量和战斗力，体内的冰元素足够苏还丹长时间释放的话，战斗力绝对是几何倍的提升。

一口气又修炼了一个月，等到身体内两幅经脉灌满了冰元素，需要压缩冰元素到一定程度，突破修为境界的时候，苏还丹又开始琢磨开发技能的事儿了。