严煦摘掉了眼镜，提醒道, “别看了，我们也有我们的训练。”

“嗯……好。”宓茶收回目光，她已经完成完成了练习一——上去、下来的杠端臂屈伸练习。

轮到了练习二, 宓茶回想着李老师转体的模样，努力把自己的脚抬高、抬高、再抬高。

“噗, ”对面的文莹笑了，“宓茶你像是难产一样……”

宓茶一下子泄了劲，从双杠下落了下来。

她的掌心被撑得发红，胸口也不住地起伏。

“这个好难。”她揉了揉自己的手腕，跳上去又试了一次。

她使劲把双腿并直，然而别说转出270°的高度，宓茶的腿连平行与地面都做不到。

和虎虎生风的仓鼠球李老师不一样，宓茶像个生了锈的跷跷板，僵硬又无力。

李老师朝着双杠这边走了过来，她注意到了宓茶的窘境，伸手虚扶着宓茶的后腰，道，“身体可以稍微前俯一点，不要勾脚尖，骑撑时挺髋，好，走——”

宓茶没走起来，她掉下去了。

李老师沉吟片刻，扭头看了下旁边的严煦，严煦完成得还算顺利，她的身体比宓茶轻盈许多，虽然转动的幅度有所欠缺，但多少有那么点意思。

“文莹，你上来试试。”李老师道。

“好。”文莹上前。

她学过六年的芭蕾，虽然体力垫底，但是身体的柔韧性、灵活度不低，做得比严煦还要标准。