慕一颜见宓茶手腕酸痛，遂走到了水槽前，洗了洗手，主动道，“我来弄吧。”

文思豆腐细如发丝而不断，就算是专业的大厨也厌得做它，宓茶努力了好几块豆腐，全都是手指一抖就稀碎一地，照这么下去，什么时候才能做成功。

她走到宓茶身边，宓茶后退了两步给慕一颜腾出位置，她正欲从宓茶手中接过菜刀，忽然被沈芙嘉一把抓住了手。

“你训练了几个小时，手指都抖得不像话了。”沈芙嘉抓住她的的手暗暗用力，慕一颜露出的指尖便在宓茶面前轻颤了起来，尖部充血，呈现出淡淡的红色来。

慕一颜一愣，不解地朝沈芙嘉看去。

宓茶看着面前慕一颜的手，于是又收回了菜刀，“那还是我来吧，我感觉我马上就要成功了！”

沈芙嘉这才松了手，慕一颜疑惑地从操作台后退出。几人面面相觑，都不明白沈芙嘉这是什么意思。

沈芙嘉不急着解惑，反问道，“你们训练了那么久，要不要吃点什么？”

“我不用了。”秦臻摇头。

“我晚饭也已经吃过了，喝点蛋白粉就行了。”付芝忆也拒绝道。

“天天喝蛋白粉也没见你长出点什么肉。”沈芙嘉一笑，伸手往搁在操作台上的塑料袋里翻了翻，找出来两个番茄和苹果，“喝点蔬果汁吧，你的皮肤都糙成什么样了。”

越是难做的活儿，完成后成就感越大，沈芙嘉特意给宓茶找的“麻烦”，怎能让她们给破坏了。

“这都是从哪来的？”慕一颜好奇地扒拉了两下操作台上的几个超市袋，“你们两个出去了吗？”

“没有，”宓茶摇头，“点的外卖。”