怒吼陡然变成了一声惨叫，那人死死咬住他的胳膊，竟然从上面连皮带肉地撕了一块下来！在他脸上，一双浑浊发黄、布满血丝的眼睛，不像是人，简直是什么失去了神智的野兽。

那人嘴里血流如注，猛然推开他，跌跌撞撞地朝着岸上狂奔而去。

惊骇的大叫声响彻了云霄。

第52章 ☆、28、毗陀罗（1）

陆离光说让她今后闲着没事锻炼身体的时候，夏堇还以为他只是随口那么一说。然而从第二天开始，她才知道他居然是认真的。

晨起之后，夏堇走下楼来，见昙鸾照例在做早课，默诵全篇的《楞严咒》、《大悲咒》和《十小咒》，雷打不动。

陆离光则正毫无形象地歪在椅子上，对她招了招手，伸出根指头道：“你也去坐着吧，盘膝，五心向天。”

双手掌心，双足掌心，加上头顶心都朝向正上方，这是道家入静吐纳的标准姿势。夏堇不明所以地坐下，只听他道：“昨天我回去琢磨了一会，你这两条细胳膊细腿，练外功还是算了，练刀兵又犯不着，以后就每天早上打坐一个时辰调息归元吧。”

夏堇道：“我又不去竞选武林盟主，做什么要练内功？”

陆离光晃了晃手指，“你那种病不知道怎么回事，但先打内息的底子总不会有错。还有现在不要说话，思定则神活，体虚则气运，李溦难道没教过你？”

当然教过，只是脑子转得太快的人通常不适合习武，更何况夏堇本来志不在此，要她整日下苦功修炼，那是万万坐不住的。