她现在更好奇的是赵小靓怎么可以在短短几个月的时间就脱胎换骨般，好看的不像话。

这个好看不止是相貌上的，气质上的变化更加叫人难以忽视。

“嗯~”赵小靓认真想了一下，说，“多吃水果蔬菜，保持好心情和健康作息。”

黄淼想了想说：“多吃水果蔬菜，保持好心情这个我还是能做到的，但是保持健康作息嘛什么样的作息才算是健康作息呢？”

她每天一点睡觉，八点起床，很规律，算是健康作息吗？

这个赵小靓也不知道，网上倒是有很多版本，但哪一种更有科学依据他没有研究过。

“我不知道，不过我是每天十点睡觉，七点起床。”

以前要送外卖，他从来没有在凌晨一点之前睡过觉，但大概是年轻有资本，也没觉得多累多困。

不过现在被傅桀强制要求早睡早起后，他确实能感觉到身体的状态比之前要好许多。

“十点就睡觉了？”黄淼瞪大了眼睛，在看到赵小靓肯定的点了头之后，泄了气，“呵呵，苦命的打工人健康不了一点儿，十点我们店才关门呢。”

回家路上耽搁的时间再加上洗漱的时间差不多就得到十二点了。

她还算好的，平时在店里不接待客人的时候还可以玩玩手机，做点自己的事。

她合租的室友，上班时间公司管得可严了，就连接私人电话都要报备，虽然下班时间比她早，可加班却是常态。

很多时候都是和她一个时间到家，收拾完躺上床之后的时间才算是属于自己的时间，哪里舍得睡，不得看看手机，刷刷小视频，玩玩游戏什么的。