“主人主人，米饭做好啦。”

叶籽将米饭盛出来，放到饭菜旁，没有先让大家吃，而是告诉他们：“这就是一般日常一餐的分量，大家可以试一试，如果不吃米饭只吃菜，不仅吃不饱饿得很快，而且吃多了味道也会有点咸。”

米饭看起来虽然不起眼，但却有着非常重要的作用，在叶籽的心里，所有的菜到了米饭的面前，都得俯首称臣。

听了她的话的观众们试着只吃了辣椒炒肉，确实很美味，但分量太少不够吃，再多吃又有点太辣了。

接着，重新吃了一口肉片，这次，他们是夹着一筷子米饭将肉送入口中的。

咀嚼后的一瞬间，众人睁大了双眼。

第40章 李婶的请求

刚刚的辣味被米饭很好地中和了一部分，调料味也被米饭吸收了融入进去，两者非常完美地结合在了一起！

不仅如此，米饭下肚的时候，能清晰地感觉到一股暖流顺着肠道到达胃部，接着肚子里就有一股满足的感觉，饥饿感消失了一些。

这就是她说的米饭作为主食带来的饱腹感吗？

再多吃一点，热乎乎的米饭和着炒菜的滋味几口下去，一小碗就吃完了，接着再喝一碗汤打底，胃口小的人基本就已经饱了。

胃口大一点的人又多盛了一碗米饭，三下五除二吃完了一碗，肚子被填得饱饱的，满足地躺在椅子上。

【嗝～我吃得好饱啊～】

【这也太香了！这可比营养液好吃一万倍！】