乐漓一遍一遍地练习着，微微调整自己的姿势和动作,比照影像的同时，寻找最契合自身的摆位。

上一世修炼的阅历让她深刻地领悟到，任何招式都是死的，但人是活的，练功之时要懂得以自身为本，不能完全生搬硬套。

七百三十一，七百三十二，……

乐漓心里默念着，此时她的胳膊已经酸胀不已，每抬一次都十分费力。

即使如此，她还在咬牙坚持着，她的目标是砍够一千下才能停下。

一千下！

乐漓艰难地砍下这一招，再也抬不起胳膊，浑身上下早已被汗水湿透。

刀尖抵住地面，她缓了足有一刻钟才席地而坐，手中掐诀，调动丹田灵力运转全身，以灵力蕴养沉重的手臂和身躯，尤其是手臂，反复缓解。

两刻钟之后，身体变得轻松，胀痛的手臂基本恢复。

乐漓再次提刀，开始撩字诀的练习，目标依然是一千遍。

练完之后又是用灵力蕴养，如此反复，天色黑透之时，乐漓终于把基础刀法上的招式全部练够了一千遍，而她体内的灵力也几乎消耗殆尽。

回到房间，吃下一颗辟谷丹便接着打坐修炼《太极双象功》，不多时就被浓郁的灵气笼罩。

冰火灵气碰撞，今晚的经脉依旧鼓鼓的，充满了肿涨的感觉，但相比昨天，稍稍轻微了那么一点点。

乐漓知道，这是白天练刀的功劳，反复动作淬炼了肉身，进而强劲了经脉，使它更能承受灵气的碰撞。