对于青少年来说，善待自己首先就是要自重、自省、自警、自励，管理好自己，不该拿的不拿，管往自己的手；不该吃的不吃，管住自己的嘴；不该去的地方不去，管住自己的腿。使自己言论举止不越轨，不下道，堂堂正正做人，老老实实干事。善待自己绝不是盲目攀比享乐，不切实际地不择手段地追求享受。俗话说：“美德源于节俭，劣行始于奢侈。”贪图一时之乐，最终只会导致自己不小心掉进犯罪的深渊，一失足而成千古恨。

善待自己，是一个人要宽容大度，要对生活充满自信和乐观；为人豁达开朗又善解人意，整天不会为一些小事而伤神费心。珍惜自己的拥有，不要受世俗的影响，为名利，被浮华所左右，应该目不斜视，心无旁骛，始终向着自己既定的目标迈进。这样的人，不管他自己的人生是多么的“平凡”，多么的“无奇”，他都能在自己的身上找到闪光的地方，他都会时常给自己以慰藉和鼓励；不管生活是多么的艰难和困窘，他的心里都会充满阳光，满怀对未来生活的憧憬和希望。

善待自己，是一个人遇到挫折、失败时，不会心灰意冷，一蹶不振，而是把自己生命中每一次的挫折和困境，作为自己前进的动力。他会跌倒了，再爬起来，拍干净身上的泥土，继续前进！他不甘坠落，能从自己的失败中看到成功，从最“黑暗”的人生岁月里看到“光明”，他永远是一个自己生命进程中的强者。这样的人，虽然不是天才，但他一定是一个有着炽热情感和拼搏精神的人。他也许不是一个最“聪明”的人，但他一定是一个有着远大理想和抱负的人，是一个勤奋的不断追求向上的人。这样的人，不会在意生命的结局是什么，只要努力过，奋斗过，拼搏过，生命就变得欢欣而有意义。

青少年要学会善待自己，做到心理平衡，一切事情发展要顺其自然；做任何有益事都当作是对社会的一种奉献而不求回报，这样，你就不会有太多的失望和期待，你的生命中就永远充满阳光，充满希望！

一个会善待自己的人，是一个内心充满智慧的人。因为生命的本质是快乐的，虽然我们应该“严于律己”，但它的本质并不是对自己提出苛刻非分的要求，而是客观全面理『性』的对待自己。否则，太过完美的标准只会让我们烦恼。我们每个人要学会心平气和地停止终无结果的努力，放弃生活中成为负担的期望，重新设计适合自己的生活。别总跟自己过不去，让那些刻板的理念，沉重的思想压制自己。当你给自己松绑后，你会发现，其实自己也很可爱，生命也可以这样美好。

自知——不畏浮云遮望眼 第三章 相信自己——你是最优秀的

假如生活放弃了你，那么不要担心，上帝会在某个角度给你打开一扇窗。所以即使身上有诸多不足和缺陷，那你也没有理由悲观失望，不相信自己。相信吧，雨停太阳自会出，相信你自己吧，相信你是最为优秀的。

1没有自信，你就无法健康地成长

每一天，太阳东升西落，可是人世间却演绎着不同的精彩生活。无论快乐还是悲伤，都是最真的生活。或许你曾经失败，曾经落寞痛苦。但是你要知道只有改变想法，你才能改变自己的生活。害怕失败而停滞不前，那么成功就永远不会降临到你的头上。撑起自信的风帆去远航吧，你会发现许许多多意外的惊喜，会发觉到自身所具备的无穷的潜力。

魅力来源于自信

即使生活曾经捉弄了你，但是你是否有过弥尔顿在双目失明时的自信？当你面对人生中的艰难困苦时,你是否有过张海迪在瘫痪的情况流『露』出的自信？麦修?阿诺德曾经说过：“一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。”

浑身都是音乐的指挥家——小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。他的指挥风格，既能热情洋溢、豪迈奔放地将乐曲引向高『潮』，又能恰如其分地控制速度和力度的变化；他善于运用带有表情的目光和“会说话”的双臂来表达自己的思想，音乐表现意图十分明确。在他的演奏中，观众们似乎都置身于音乐的海洋中流连忘返。

有一次，他去参加世界优秀指挥家大赛，在最后的前三名角逐时，他是最后一个参赛的。评委会交给他了一个乐谱，让其按照上面的指挥演奏。